Workshops Kommunikation und Gesundheit

Sind Ihre Mitarbeiter in Bestform? Klappt die Kommunikation im Team und zwischen den Abteilungen? Wer geistig und körperlich fit ist und Freude an der Arbeit hat, bringt bessere Leistungen. Wir bieten individuelle Workshops, Team- und Einzelcoachings für ein gesundes Betriebsklima. Dabei richten wir uns ganz danach, was für Ihre Mitarbeiter sinnvoll ist.

Und so funktioniert’s: 1. Sie melden sich bei uns. 2. Wir kommen zu Ihnen und finden heraus, was Sie wirklich brauchen. 3. Sie bekommen ein Angebot, für einen oder mehrere unserer Workshops Kommunikation und Gesundheit, das genau auf Sie und Ihre Mitarbeiter zugeschnitten ist.

Damit Sie sich das besser vorstellen können, finden Sie unten schon mal eine Auswahl möglicher Themen.

Einige unserer Workshops Kommunikation und Gesundheit auf einen Blick:

Einfach kommunizieren


Wer viel mit Menschen zu tun hat, weiß: Hören heißt nicht immer verstehen. Miteinander reden birgt Fallen, die sich vermeiden lassen. Ob im Team oder im gesamten Unternehmen – klare Kommunikation macht Spaß und bringt Erfolg. Machen Sie mit!

  • Wer versteht was?
  • Modelle der Kommunikation
  • Konflikte und Lösungen
  • Klima und Kultur

Dauer: je nach Bedarf

Inspirieren statt motivieren

Sie wollen Ihre Mitarbeiter motivieren? Damit könnten Sie genau das Gegenteil erreichen. Was beim Motivieren alles schiefgehen kann, warum das so ist und wie Sie den Funken in anderen dennoch wecken können, erfahren Sie in diesem spannenden Workshop.

  • Positive Psychologie
  • Intrinsische Motivation
  • Selbstbestimmung
  • Was uns wirklich antreibt

Dauer: je nach Bedarf

Starker Auftritt

Sie wollen überzeugend wirken, ohne dass Selbstbehauptung zum Kraftakt wird? Authentisch auftreten ist gar nicht so schwierig. Wenn Sie anderen zeigen, wer Sie sind, haben Sie alles, was Sie brauchen. Probieren Sie es aus! Wir helfen Ihnen dabei.

  • Selbstbild und Fremdbild
  • Wahrnehmung und Wirkung
  • Wer lügt, verliert
  • Einsetzen, was da ist

Dauer: je nach Bedarf

Workshop Rücken

Drei Viertel aller Arbeitnehmer haben regelmäßig Rückenschmerzen. Das bringt nicht nur viele Krankenstände, sondern vermindert natürlich die Leistungsfähigkeit. Wer informiert ist und auf sich achtet, kann mit wenig Aufwand sehr viel für seinen Rücken tun.

  • Zusammenhänge verstehen
  • Herausforderungen meistern
  • Viele Übungen und Tipps
  • Neues wirklich umsetzen

Dauer: 4 Stunden

Workshop Kopf und Schultern

Kopfschmerzen und Verspannungen im Nacken kennt jeder. Sie sind nicht nur lästig, sondern beeinträchtigen oft Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Einfache Übungen, Information und der richtige Umgang mit Stress und Druck können hier viel bewirken.

  • Zusammenhänge verstehen
  • Stress und Druck mindern
  • Viele Übungen und Tipps
  • Neues wirklich umsetzen

Dauer: 4 Stunden

Workshop einseitige Belastung

Zu viel Sitzen und Stress können für den Körper genauso schädlich sein wie schwere körperliche Arbeit. Überanstrengung der einen und Vernachlässigung bestimmter anderer Muskelgruppen sind die Folge. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einseitige Belastungen gezielt ausgleichen.

  • Spezielle Arbeitsbedingungen
  • Wie Schmerzen entstehen
  • Viele Übungen und Tipps
  • Neues wirklich umsetzen

Dauer: 4 Stunden

Teambuilding

Sie wollen oder müssen ein neues Team zusammenstellen? In einer bestehenden Arbeitsgruppe gibt es Reibereien? Durch Umstrukturierung haben sich Änderungen ergeben? Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter in jeder Teamsituation.

  • Teams zusammenstellen
  • Phasen des Teambuildings
  • Spezielle Teamsituationen
  • Konflikte behandeln uvm.

Dauer: je nach Bedarf

Workshop Gesundheit

Gesundheit am Arbeitsplatz ist Voraussetzung für konstante Leistung und gutes Betriebsklima. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter mit einem unserer Spezial-Workshops. Wir helfen Ihnen bei der passenden Themenauswahl und Zusammenstellung.

  • Gesund leben und arbeiten
  • Übungen, die sofort helfen
  • Fitness, Workout & Co
  • Schmerzen verstehen uvm.

Dauer: nach Vereinbarung

Gesundheitstag

Sie wollen das Bewusstsein für Gesundheit fördern und einen Aktionstag mit verschiedenen Informations- und Mitmachangeboten veranstalten? Wir beraten Sie, finden die passenden Experten und übernehmen die Organisation.

  • Was Menschen bewegt
  • Schmerzen verstehen
  • Ernährung und Sport
  • Mentale Fitness uvm.

Dauer: nach Vereinbarung

Ihnen fehlt etwas?

Sie wünschen sich einen Workshop, den wir (noch) nicht anbieten? Sie haben ein spezielles Anliegen oder stehen vor einer besonderen Herausforderung?

Dann melden Sie sich bei uns und fordern Sie uns heraus!

Senden Sie einfach eine E-Mail an info@akademie-obskura.com und schreiben Sie uns, was Sie suchen. Wir machen es möglich.